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スケジュール

六本木唯一タタミ40畳の道場で受身も安全!◆
道場イメージ
道場MMA練習2

道場スケジュール
 PANCRASEウェルター級王者、佐藤タケノリの直接指導の総合格闘技クラス「MMA X-FORCE」が2012年12月より始動!
タケノリ王者

◆料 金◆
・入会金:男性¥10,500/月会費:¥10,500 (ジム利用も含めるダブル会員は¥16,000) 
・    女性¥10,500/月会費:¥8,400  (女性のダブル会員は¥15,000)
・ビジター参加費:¥3500

◆時 間◆
MMA X-FORCEはPANCRASE現役王者の佐藤タケノリが分かりやすく直接指導。
①月曜日・・・19:00~20:20 打撃や総合格闘技を指導します。初心者も大歓迎!
②水曜日・・・21:00~22:20 寝技など具ラップリングを中心に指導します。
③金曜日・・・21:00~22:20 打撃や総合格闘技を指導します。
④土曜日・・・14:00~15:20 打撃や総合格闘技を指導します。初心者も大歓迎!
★ジムも使えるお得なダブル会員¥16,000★
ジム会員¥8,800 + MMA会員¥10,500=¥19,300
 ¥19,300 - ¥16,000=¥3,300のお得!

bell.
練習

■ベルナール・アッカの「アッカ・アカデミー」■
タレント兼プロ格闘家で人気のベルナール・アッカの格闘技クラスが登場!得意のMMA打撃を中心とし、効率良く強くなる方法、カッコイイ体を作る方法を教えるスクール。もちろん、アッカ本人が楽しく明るく直接指導します。体力が無くても大丈夫!とにかく楽しいクラス。
*スケジュール:火・木曜日20:30~22:00、土曜日13:30~15:00
*料 金:入会金:¥10500 男性月10500円(ジム共通会員16000円)、女性8400円(ジム共通会員13000円)

■ITFテコンドー■
韓国の国技でありながら華麗な蹴り技が特徴のITFテコンドー・キムズジムでは、女性フィットネスクラスから子供クラス、上級クラスまでの様々なクラスを用意。
ヨーロッパでは美しいプロポーション作りに女性に人気が高まってブームになっているほど。
・入会金:¥10500/月会費:¥10500
子供:¥10500(月・水)
女性フィットネス¥7350
土曜限定\8400


■New!トイカツ道場開校!■
屈指の寝業師として知られる戸井田カツヤ初心者にも出来る寝技やグラップリングを指導。
★今なら入会金¥0、月謝2ヶ月無料!!
<月曜> 20:30~21:30 「寝技初心者」
21:30~22:00 「スパーリング」
<金曜> 21:00~22:00 「キックボクシング」
22:00~22:30 「スパーリング」

■英会話+合気道■
養神館合気道のローランド・トンプソン氏が指導する禅のような武道。このクラスは英語でレクチャーしているので子供の英会話教育の環境としても最適。英会話の取得に一番の近道は興味や興味のあることでコミュニケーションをはかるのが自然に身につきます。

■ランチTIME格闘技■
月曜日から金曜日までのランチタイムMMAが盛り上がっていて賑わっている。主に外国人の外資系証券マンが多く、気軽に誰でも参加できるエクササイズ感覚の総合格闘技。
*月曜日~金曜日11:30~13:00  参加費:入会金0円/月会費8,000円 (ビジター3000円/1回)


テーマ : Fitness
ジャンル : スポーツ

tag : 六本木 ダイエット

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プロフィール


◆足立光(アダチ・ヒカル) 196?年東京生まれ。
ボディプラント六本木代表。

スポーツフィジカルトレーナー。ダイエットのスペシャリスト。 格闘技やアスリートのストレングスコーチとコンディショニングを実践して数々の優勝者を輩出。 フィットネスエクササイズの企画プロデューサー。

自ら開発したトレーニングシス テム、R.M.Tは、神経伝達速度と情報処理能力のパフォーマンスを向上させるオリジナルメゾッド。

また、新しく考案した「アニマルtypeダイエット」は、過去に200人以上成功させた女性の性格を分析してその性格や環境に合わせて効率よくダイエットさせる画期的な方法。 「職業別ダイエット」
「お姫様ダイエット」


・カタログ通販「ディノス
フィットネス商品開発アドバイザー

(株アイアンボード 
フィットネス商品開発顧問


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